智慧线过长,是长期神经衰弱引起的失眠
生命线、智慧线和感情线有明显的干扰线,这种掌纹特征多见于精神压力过大所致的精神紧张型失眠
失眠在中医学里又被成为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种疾病。失眠患者入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做噩梦;睡过之后精力没有恢复。
1、按摩法
百会穴对人体的养生调病、延年益寿起着重要作用。临睡前用双手食、中、无名三指轻揉百会穴300下,可助人很快进入睡眠。
2、拔罐法
因脏腑功能紊乱,气血亏虚,阴阳失调,导致不能获得正常睡眠的患者,可用单纯拔罐法在肾俞穴处进行拔罐治疗。每日1次,每次留罐10分钟,5次为1疗程。
3、 饮食疗法
猪心枣仁汤:猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。
把猪心切成两半,洗干净,放入砂锅中,然后把洗净的酸枣仁、茯苓、远志放入,加入适量水,置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂,吃心喝汤。
该汤有养血安神之效,适用于夜寐多梦者食用。